"Produktivita sa nedá naučiť na jednom 4 hodinovom školení, treba si vytvoriť systém, čo trvá čas. Preto som vytvoril Journey Pro a počas 6 týždňov ti s tým pomôžem."
6 týždňový program
20.1. - 28.2.2025
✅
Overené techniky podporené vedeckými štúdiami
✅
Reálne praktické tipy na ich implementáciu
❌
WOW neuveriteľné rýchle triky a novinky o ktorých nikto nikdy nepočul, ale zaručene fungujú
Informácie, ktoré sa dozviete, ste už pravdepodobne počuli. Nepredávam vám nové wow informácie, ktoré môžu znieť zaujímavo. Ponúkam vám "stress free" systém práce, ktorý vám pomôže množstvo informácií upratať a reálne aplikovať do života.
Webináre sú skvelý začiatok,
ale na dlhodobé výsledky potrebuješ systém
Preto som vytvoril 6-týždňový skupinový mentoring
pre 40 ľudí, kde ti pomôžem zostaviť vlastný
stress-free systém práce, ktorý ti bude fungovať.
Journey Pro
Začíname
V úvodnom videu ti vysvetlím, ako bude kurz prebiehať počas 6 týždňov, pričom sa každý týždeň zameriame na konkrétnu tému. Ukážem ti, prečo je dôležité budovať dlhodobý produktívny systém, ktorý sa dá prispôsobovať tvojim potrebám. Produktivita sa nedá naučiť jednodňovým kurzom za pár hodín, preto budem pravidelne posielať pripomienky emailom a odpovedať na tvoje otázky cez Q&A. Mnohé informácie vychádzajú z metodiky GTD, ktorú som si prispôsobil na svoje potreby a dlhodobú udržateľnosť.
_edited.png){kind=small}
_edited.png){kind=small}
Prvý týždeň
Vyprázdnenie hlavy + tvoje ciele
Tento týždeň sa naučíme základy produktivity, pričom si vytvoríš jednoduchý systém na zachytávanie úloh a naučíš sa ich efektívne spracovávať. Ukážeme si, ako a prečo si plánovať len 3 hlavné úlohy na deň a prečo je dôležité mať jasnú dlhodobú víziu, aby si mal viac kontroly nad svojim časom a menej stresu.
_edited.png){kind=small}
Druhý týždeň
Základy prioritizácie a tvorby to-do listov
Tento týždeň sa naučíš, ako efektívne organizovať svoje úlohy a nastaviť si realistické ciele na každý deň aj týždeň. Vysvetlíme princípy SMART cieľov a ukážeme, prečo je plánovanie podľa vedeckých štúdií kľúčové na zvýšenie produktivity a zníženie stresu. Zameriame sa na to, ako plánovať maximálne 3 hlavné úlohy denne a vytvoriť systém, ktorý ti pomôže mať veci pod kontrolou.
_edited.png){kind=small}
Tretí týždeň
Pokročilá prioritizácia aj s pomocou AI
Tento týždeň posunieme prioritizáciu na vyššiu úroveň – naučíš sa triediť úlohy podľa dôležitosti a naliehavosti pomocou Eisenhowerovho matrixu. Ukážeme si, ako využívať AI nástroje, ako je môj ChatGPT model, na efektívne plánovanie a rozhodovanie. Zistíš tiež, ako si vytvoriť záložný zoznam úloh (later), aby si na nič nezabudol a vedel presne, ktoré úlohy riešiť každý týždeň. Spoločne si naplánujeme ďalší týždeň počas Live plánovania.
_edited.png){kind=small}
Štvrtý týždeň
Ako za rovnaký čas zvládnuť viac vďaka deep work
Tento týždeň sa naučíš, ako identifikovať a odstrániť rozptýlenia, ktoré ťa oberajú o čas a produktivitu. Ukážeme si, ako využiť režim „deep work“ na maximálne sústredenie a efektivitu, a ako technika Pomodoro pomáha lepšie sa koncentrovať počas náročných úloh. Praktickými tipmi ti pomôžeme vytvoriť pracovné prostredie a rozvrh, ktorý ti umožní dosiahnuť viac za rovnaký čas.
_edited.png){kind=small}
Piaty týždeň
Time Blocking a trackovanie času pre data-driven plánovanie
Tento týždeň sa naučíš, ako si pomocou time blockingu zablokovať 60 % pracovného času na plánované úlohy a zároveň získať priestor na flexibilitu. Ukážeme si, ako trackovanie času na opakujúcich sa úlohách dokáže priniesť data-driven pohľad na tvoju produktivitu a pomôže ti robiť presnejšie rozhodnutia. Spoločne sa vyhneme Planning Fallacy, ktorý môže zbytočne komplikovať tvoj plánovací proces.
_edited.png){kind=small}
Šiesty týždeň
Udržateľná produktivita: Reflexia, energia a systém na celý život
Posledný týždeň kurzu sa zameriame na udržanie dlhodobej produktivity pomocou reflexie, starostlivosti o seba a vyhodnocovania pokroku. Naučíš sa, ako pravidelne hodnotiť svoje ciele, prispôsobovať ich aktuálnym potrebám a vybudovať systém, ktorý ti bude spoľahlivo fungovať. Budeme sa venovať aj téme energie, fyzického a duševného zdravia a ukážeme si praktické nástroje a aplikácie na efektívne spracovanie úloh, organizáciu informácií a dlhodobé udržanie produktivity.
S Journey Pro získaš
01
Funkčný systém produktivity: Naučíš sa plánovať, prioritizovať úlohy a vytvoriť si udržateľný systém, ktorý ti pomôže zvládať prácu efektívnejšie.
02
Efektívne riadenie času: Vďaka technikám podporeným vedeckými štúdiami, ako Time Blocking či Pomodoro, sa naučíš efektívne plánovať svoj čas a minimalizovať stres z nedokončených povinností.
03
Praktické nástroje a know-how: Získaš prístup k overeným metódam, aplikáciám a príkladom, ktoré ti pomôžu zaviesť produktivitu do každodenného života.
04
Tipy na zvýšenie energie a sústredenia: Získaš praktické tipy na zlepšenie efektivity a pracovného nasadenia, vrátane odporúčaní od odborníka na fyzickú kondíciu.
A k tomu navyše:
-
Členstvo na 2 mesiace v Don't Die Busy Clube
-
Prístup k produktívnemu newsletteru - každý týždeň tipy na produktivity a boj s prokrastináciou
-
Môj custom ChatGPT, ktorý je naplnený množstvom informácií o systémoch fungovania
-
Odporúčania na knihy a zdroje
Kamil Aujesky
Pomáham prekonať prokrastináciu
a zvládať úlohy bez stresu
Posledných 15 rokov som strávil v oblasti marketingu, biznisu a vedenia tímov. Popri všetkých úspechoch som sa často cítil pod tlakom, zahltený úlohami a na pokraji vyhorenia. Práve to ma priviedlo k štúdiu produktivity a hľadaniu efektívnych systémov.
-
Čo potrebujem na účasť na webinároch?Stačí ti zariadenie s pripojením na internet a prístup k platforme, kde sa webináre vysielajú. Po registrácii dostaneš všetky potrebné inštrukcie.
-
Čo ak sa nemôžem zúčastniť na niektorom z webinárov?Záznamy budú dostupné pre všetkých registrovaných účastníkov, takže si ich môžeš pozrieť neskôr.
-
Je webinár vhodný aj pre začiatočníkov?Áno, webináre sú navrhnuté tak, aby boli zrozumiteľné pre všetkých, bez ohľadu na tvoje skúsenosti s produktivitou či plánovaním.
-
Ako dlho budú trvať jednotlivé webináre?Každý webinár bude trvať približne 60 minút, vrátane času na otázky a odpovede.
-
Je potrebné si pripraviť niečo dopredu?Nie je nutná žiadna špeciálna príprava. Odporúčam si však pripraviť poznámkový blok alebo aplikáciu na zapisovanie poznámok.
-
Budem mať prístup k bonusom aj po webinároch?Áno, všetky bonusy budú dostupné aj po skončení webinárov.
-
Koľko stoja webináre?Tieto webináre sú zdarma, ale štandardná cenovka informácií, ktoré na webináre odznejú je 1490 EUR. Nie je to nejaká vymyslená suma, je to reálne suma, za ktorú predávam prezentáciu do firiem, ktorá obsahuje tieto informácie. Pre vás je to teraz zadarmo lebo som sa asi zbláznil.
-
Ako mi tieto webináre pomôžu v praxi?Dozvieš sa osvedčené princípy 📋 a overené stratégie 🛠️, ktoré ti pomôžu lepšie pochopiť produktivitu 📊, prekonať prokrastináciu 🕒 a urobiť prvé kroky k efektívnejšiemu plánovaniu 🧠.
Journey Pro, Kamil Aujesky, Thiing Holding, s.r.o. Všetky práva vyhradené.
Otázky? pro@kamilaujesky.com